Månad: september 2016

Gå från yta till djup

Lena Holfve Lämna en kommentar

250px-discovery_applesJag befinner mig just nu på Cypern, och om jag kollar in våra äpplen… så är de alla olika, och det gäller allt från morötter till apelsiner.

I väst säljs ”vacker mat” dvs du köper tomater som ser exakt likadana ut… sen att de inte smakar nåt…

Vårt seende tycks vara välutvecklat, och vi väljer också mat utifrån utseende och smak (läs socker) och bryr oss aldrig om funktion.

Detsamma gäller avseende människor i väst; 4 sekunder, sen har en västmänniska dömt folk, och de går uteslutande på utseende.

Är det då konstigt att vi ofta får problem?  Näringsproblem och sociala?maxresdefault

I skolan förekommer en kvinna – damen till höger – som är medlem i det brittiska kungahuset, och vi går igenom hur sjuk hon är – för det är hon. Rent ytligt är hon alltså ”kunglig” men de inre organen mår inte som en prins direkt.

En del medlemmar i skolans facebookgrupp sätter upp lappar nu på kylen,för att komma ihåg vad de ska göra och som leder till vägen ut från vår sjukdom, och jag skulle vilja limma dit en lapp till idag:

– FUNKTION! SKIPPA YTAN!

Meddela familjen sen att ”på fredag ska vi äta hjärnmat”…

 

 

 

Ta det lugnt!

Lena Holfve Lämna en kommentar

download-1En del av er i skolans Facebookgrupp har varit sjuka i åratal… ta det lugnt! Inga avsnitt ska hetsas igenom, och det är ingen tävling.

Skolan bygger på egentligen en enda övertygelse som jag har. Kunde jag bli frisk, med metoder som används utomlands, så kan alla bli det som har vår sjukdom.

Forskare i Sverige har sagt att ingen botats där men det betyder inte att sjukdomen är obotlig. Det betyder  enbart att man försökt med helt fel metoder.

Det är en allvarlig fysisk sjukdom, mycket allvarlig, och som medför stora konsekvenser.

jeanette

Veta var man står är mycket bra

Lena Holfve Lämna en kommentar

Adrenal-CocktailHär har vi en mönsterelev som numera har en ledstång att hålla i sig i så långt att hon har kartlagt ett av symtomen.

Den inflammerade hippocampus skickar ut fel signaler och binjuren gör bara vad den felaktigt blir tillsagd.

Den producerar för mycket kortisol och vi blir stressade.

När omgivningen ser oss ser de en ”stressad”, och vi upplever oss som ”stressade” och det här är nog ett av misstagen man gör i väst.

Man ställer frågan:
– VAD stressar mig?

Jobbet? Gubbe? Ungarna? Man gör det till en social historia.
Som jag ser väst är man helt hysteriska avseende att göra precis allt ”socialt”.

Men förhöjt kortisol är enbart ett av nio symtom, och i botten ligger undernäring och inflammationer och de har sin rot i gifter.

Genom att nu sätta in ”Hissen” (man får lära sig det i skolan) kan hon nu balansera kortisonet hyfsat, kommer må mycket bättre och kan börja spåra lättare varför hon är sjuk.

Testet ska tas över hela dagen via saliv.

elev

Svenska myndigheter kommer att framstå som en skock får längre fram

Lena Holfve Lämna en kommentar

cancerKopplingen stress och cancer är känd utomlands men i Sverige tror man att det är ”ärftligt”???

Och ”utmattning” tror man är nåt psykiskt eller arbetsrelaterat eller nåt man kan motionera bort?

Styrs Sverige av byfånar?
Frågan måste ställas. Jag blir inte riktigt klok på den isolering jag upplever.

”Alla” vet att det man i Sverige kallar för ”utmattning” är i botten en inflammation orsakad av obalanser och förgiftning.
(Läs mer om kopplingen mellan stress och cancer.)

Jag får e-brev, chatmeddelanden – och snudd SMS – ifrån skolans medlemmar som beskriver hur de behandlas ute på vårdcentraler, på Försäkringskassan och dylika inrättningar, och jag blir skrämd av det jag läser.

Vad är det för mörkerland?
Ingen har botats där. Nej, det tror jag det. När kunde man arbetsträna bort en hjärninflammation? Vilket århundrade började vi motionera bort svåra inflammationer?

I livefterutbrand.se börjar vi med inflammationen i hjärnan, och sen i kurs 2 avhandlar vi sömnen, och därefter betar vi av de nio bitarna som är vår sjukdom, och det står inte nånstans att det skulle röra sig om nåt psykiskt, socialt, arbetsrelaterat eller brist på motion.

Jag ser bara en enda sak; en väldigt, väldigt allvarlig sjukdom med enorma konsekvenser fysiskt, ekonomiskt, socialt och psykiskt. Får man inte stopp på det får man diabetes, som ett brev på posten, och det är också redan visat att det också ger cancer.

– Jag vet inte vad du ser?

image

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Förenkla så mycket du bara kan

Lena Holfve Lämna en kommentar

virobi_viled02Vi har en inflammation i Hippocampus, vilket förklarar varför vi glömmer, inte hittar nycklar eller hem.

Det förklarar också varför många av oss inte kan räkna plötsligt, betalar dubbelt, tio gånger för mycket eller inte alls.

Eftersom man tror i Sverige att utmattning är nåt psykiskt, socialt eller arbetsrelaterat vill omgivningen inte sällan att man ska ”arbetsträna” eller motionera.

Vi flåsar för ingenting vilket beror på att de röda blodkropparna inte klarar av att föra tillräckligt med syre till hjärnan. Det handlar inte om kondition utan om inflammationen.

Många får höra:
– Är det inte dags att bli frisk nu?

Vi kan inte bli det innan inflammationen vileda-robot-sweeper-2är hävd. Innan dess ska vi ta det piano. Vi orkar dessutom ingenting.

Ett av de redskap som hjälpt mig en hel del då jag var som sjukas var Viledas dammrobot. Man byter en cirkulär ”dammtrasa”, som slängs, då det behövs.
Läs mer – köps på Amazon bland annat. Jag köpte min för 175:- ungefär för många år sen och på Cypern.

Jag laddar den på nätterna, och låter den gå dagen efter vilket innebär att jag behöver grovstäda rätt sällan eftersom jag saknar hundar och barn. För den som har råd finns dammsugarrobotar liksom skur-robotar.

 

Drick lingondricka till maten

Lena Holfve Lämna en kommentar

Lingon är fulla med mycket kraftfulla antioxidanter, speciellt flavonoider. Antioxidanter hjälper till att skydda kroppen från cellulära skador som uppträder när vi exponeras för destruktiva fria radikaler. Antioxidanter skyddar oss från såväl sjukdomar som ålderstecken. Hälsoeffekterna från antioxidanterna flavonoider är väl kända och forskare har funnit att lingon innehåller mer flavonoider än många andra vanliga bär. På grund av sitt höga innehåll av antioxidanter fungerar lingon inflammationshämmande. Forskning har visat att lingon minskar mängden av ett skadligt inflammatoriska ämne som heter MCP1. Låggradig långvarig inflammation kan ge upphov till ett flertal sjukdomar som Alzheimers sjukdom, artrit, hjärt-kärlsjukdom m.fl.

Utöver lingonens antiinflammatoriska egenskaper innehåller de också en tannin. Detta har visat sig ha en kraftfull antimikrobiell effekt på två av de vanligaste bakterierna som orsakar sjukdomar i mun och tandkött. Läs mer

lingon_skogen3–4 flaskor eller burkar
  • 2 liter nyplockade lingon
  • 1 liter vatten
  • DU BEHÖVER OCKSÅ:
  • 1 liter vatten
  • 2 msk ättikssprit till sköljning
  1. Koka upp allt vattnet, låt svalna och kyl. Rensa bären.
  2. Dela upp vattnet till sköljning och konservering. Blanda samman vatten och ättikssprit till sköljningen och skölj bären försiktigt genom durkslag eller sil. Låt bären rinna av ordetligt.
  3. Lägg bären i väl rengjorda burkar eller flaskor. Häll på vatten så att det täcker.
  4. Lägg på lock och förvara svalt.
  5. Så ska lingonen stå och surna några månader. Till jul, ungefär, brukar det vara dags att ta fram dem.

Tips
Lägg små bär i flaskor och större bär i burkar. Är det svårt att få ner bären i flaskan är det lika svårt att få ut dem.

Det här är ett gammaldags-och mycket enkelt-sätt att konservera lingon. Inga tillsatta konserveringsmedel behövs, man nyttjar dem som redan finns i lingonen. Ättikssprit i sköljvattnet dödar eventuella mögelsporer på bären och ökar hållbarheten.

Receptet är skapat av Gunilla Blixt – gunillablixt.se

Gurkmeja en fantastisk välgörare

Lena Holfve Lämna en kommentar

Gurkmeja och biotillgänglighet

Något jag sedan länge föreslagit de som lagt om sin kost till allergenfri är att försöka använda inslag av gurkmeja för att påskynda tarmens läkning och minska inflammatoriska processer av olika slag i kroppen. Dock måste gurkmejan användas på rätt sätt för att vara av störst nytta för kroppen.

Gurkmeja och kurkumin kan inte absorberas så lätt av kroppen och det bryts snabbt bryts ned i tarmen, vilket gör att biotillgängligheten är låg. Gurkmeja är en släkting till ingefära. Flera kliniska studier visar att koncentrationerna av kurkumin i blodplasma, urin och perifera vävnader knappt är mätbara och är extremt låga oavsett doseringsstorlek om det inte kombineras på rätt sätt.

Läs mer