hqdefault 27

Funktionsmedicin är framtiden

barn

Vi kan nog kalla funktionsmedicinen asiatisk

Det är sällan man ser kopplingen miljögift-sjukdomar i pressen men ibland händer det…

I USA är funktionsmedicin stort, och i Asien har man alltid haft den som bas. Man kan nog säga att USA nu tar efter Asien.

Inom Functional Medicine fokuserar man inte på att dämpa sjukdomssymptom, utan istället på att hitta de underliggande orsakerna till sjukdom och ohälsa.
Läs mer www.funmed.se

Kliniker finns i Göteborg, Stockholm, Falun, Malmö och de har köer.

Vad är Funktionsmedicinen för metod?

Får vi inte i oss tillräckligt med näringsämnen och om det fattas viktiga mineraler, aminosyror, fettsyror, vitaminer och annat uppstår störningar i cellernas metabolism. På sikt leder det till sjukdom.

Man försöker hitta orsakerna till varför biokemiska obalanser har uppstått och man strävar efter att stödja kroppen till hälsa genom att försöka skapa en dynamisk jämvikt mellan kroppens olika system med hjälp av livsstilsförändringar, läkande kost, örter och näringstillskott.

Funktionsmedicinen grundar sig bland annat på följande principer:

– Varje människa är biokemiskt individuell, vilket bland annat beror på variationer i den metaboliska funktionen, genetiska och miljömässiga skillnader.

– Man stödjer kroppens funktioner snarare än att behandla en sjukdom.

– Man tar hänsyn till att det finns en dynamisk balans mellan inre och yttre faktorer.

– Man förstår att det finns sammankopplingar mellan olika fysiologiska faktorer.

– Hälsa innebär en positiv vitalitet, inte enbart frånvaro av sjukdom.

– Man förbättrar hälsan genom att stödja organreserver.
Läs mer

utredFunktionsmedicin innebär att man försöker återställa funktionen hos organ eller biokemiska processer i kroppen innan obalansen manifesterat sig i en sjukdom.

Funktionsmedicinen (med ursprung i USA omkring 1994) skiljer sig från den traditionella allopatiska medicinen genom att vara orsaksinriktad i stället för symtomdämpande. Den har en holistisk syn som uppmuntrar till tvärvetenskaplig kunskap och samarbete mellan läkare, tandläkare och olika slags alternativa terapeuter.

Inom denna del av hälsovården används laboratorieutvärderingar och ett tidigt ingripande för att förbättra fysiologisk, emotionell/kognitiv och fysisk funktion. Man intresserar sig för personens individuella biokemiska balans, omgivande miljö och den egna erfarenheten av hälsotillståndet. Det finns inget sätt eller medel som stämmer för alla.

• Den individuella patienten. Funktionsmedicinen betonar att varje människas fysiologiska system har sin egen särprägel. Därför bör behandlingen skräddarsys för varje patient.

• Ett holistiskt synsätt. Kroppen undersöks och behandlas som en sammanhängande enhet i stället för en samling isolerade delar. Man tar även ta hänsyn till långtidseffekterna av varje terapi eller behandling.

• Små symtom bör inte ignoreras. Även mycket små obalanser i kroppen kan leda till allvarliga sjukdomar. Detta sker ofta genom en ”dominoeffekt”, då en mindre obalans sätter igång en mängd biologiska reaktioner som på sikt ger försämrad hälsa och olika kroniska åkommor.

• Mäter funktionsbrister. Den mest avancerade och finkänsliga teknologi används för att finna de allra minsta obalanser i kroppen och därigenom tidigt förhindra djupgående hälsoproblem. Exempel på tester är hur väl leverns P450-system (för avgiftning) fungerar och mätning av tarmens genomsläpplighet. Man kan även undersöka pH, redoxpotential och resistens (mineralkoncentrationer) i blod, urin och saliv. En hårmineralanalys ger ett mått på kroppens mineralstatus och vilken ämnesomsättning man har.

• Återställer biobalansen. Kroppen strävar efter att vara i balans, och genom att hjälpa och stärka kroppens naturliga läkekraft samverkar man med denna dynamiska process. Med hjälp av funktionsanalyser kan patienten effektivt lotsas mot en återställd biokemisk balans i syfte att uppnå ett bestående resultat.

Vad betyder Funktionsmedicin?

Ögonöppnare! År 2022: Forskningen – det är en inflammation i hjärnan

De 10 delarna av vår sjukdom; utmattningssyndrom

maxresdefault 88

Husapotek 11; Vi orkar inte med huvudvärk, också…

karpoora-thailam_5001404569210Som sjuk är man inte ledig; problem ska lösas och inte minst  huvudvärk

Jag brukar äta en gurka som används frekvent för att bota just huvudvärk som inte sällan är vätske- mineralbrist och gurkan har det som krävs.

Nån medlem hade gjort gurkvatten och blev av med spänningshuvudvärk.
Viktigt att kunna detta för vi orkar liksom inte med det, också… En speciell olja kan användas också vid migrän.


Varför vätskebrist leder till huvudvärk är oklart, men en teori är att det kommer av en spänning som uppstår i hjärnhinnorna. Koncentrationssvårigheter är också vanligt. Studier har visat att en person med lätt undervätskning är sämre på att lösa problem under tidspress.

[…]

Det finns flera exempel på människor som förts till sjukhus för övervätskning i samband med maratonlopp.

– Nu för tiden har varenda akutmottagning flera fall om året med människor som är vattenförgiftade, vilket förut var väldigt ovanligt, säger Mats Rundgren.

Barn och äldre har sämre förmåga att känna törst. Törsten kan också påverkas av läkemedel, hög feber och vissa sjukdomar, som bipolär sjukdom som kan leda till ett extremt överdrickande.

Även sjukvården har tidigare hängt på vattentrenden och gett råd om att man ska dricka mycket inför en operation eller att kvinnor ska dricka mycket i samband med förlossning. Även om det är sällsynt med vattenförgiftning, finns det flera fall där kvinnor fått symtom på övervätskning under förlossningsarbetet, och där både mor och barn behövt intensivvård.

– Liksom vid sjukdom och graviditet minskar även olika former av trauma eller operation och narkos förmågan att utsöndra vatten och hjärtsvaga och njursjuka är till exempel väldigt känsliga för en liten ökning. Så det gäller att inte vara för nitisk när man fyller på med vätska, säger Mats Rundgren. Läs mer

 

maxresdefault 146

Husapotek 18; Amazing! Bipollen

Bipollen består av klumpar från hanfröer och nektar från växter som blivit besökta av bin.

Svensk bipollen är riktigt fullproppad med näringsämnen, cirka 205 bioaktiva ämnen, 27 mineraler, 16 vitaminer och 22 aminosyror.

Dess innehåll av vitaminer är mycket koncentrerad och har högre halter än grönsaker och frukt. De innehåller de flesta enzymer och koenzymer som vår kropp behöver. Enzymer behövs för vår matsmältning och läkningsförmåga.

 

  • Stärker blodkärlen
  • bipollenFörebygger inre blödningar, åderförkalkning och benskörhet och hormonrubbningar
  • Infektioner förebyggs
  • Stimulerar syreupptagningen
  • Förbättrar minnet och koncentrationen
    En del kan uppleva irritation i mag- och tarmkanalen och att det ger en utdrivande och laxerande effekt. Andra allergiska reaktioner kan vara att man blir uppsvälld, får hjärtklappning och andningssvårigheter. Börja med mindre doser (ca 1⁄4 tsk) bipollen. Det är bättre att äta lite, och sedan öka dosen, än att inte äta bipollen alls för att man är känslig i början.  Allt om bipollen näringsvärde

Bipollen nyttigt:

Livsavgörande! Utmattningsskolan räddade mitt liv, med start dag 1

 

Petrea K Marklund, sjukskriven i 17 år, nu helt återställd föreläser om UMS-metoden

maxresdefault 123

Husapotek 17; Jackpot! Äpplen

Ett äpple om dagen håller doktorn borta

Därför att de hjälper immunsystemet och stöttar levern i dess jobb. Speciellt bra för alla med inflammationer, och är därför en självklarhet här.

Frukten innehåller massor av bioaktiva ämnen, även kallade fytonutrienter. Det är ämnen från växtriket som bidrar aktivt i cellernas kemi. Äpplen sänker blodfettet och blodtrycket samt stabiliserar blodsockret, vilket alltsammans minskar risken för en rad allvarliga sjukdomar.

Äpplen, och framför allt äppelskalet, innehåller flavonoider, rikligt med C-vitamin och kalium och pektin som är bra för magen och tarmarna. Flavonoider ska ge skydd mot hjärt-kärlsjukdomar. Så ät dem oskalade!

250px-rosaceae_malus_pumila_malus_pumila_var_domestica_apples_fujiI gamla skrifter från Babylon 800 år före Kristus beskrivs äpplet också som medicinalväxt. Samma information går att hitta i avhandlingar från medeltiden.

Men de äpplesorter som användes då var oftast syrligare, grövre och hade större mängd garvsyra. Som exempel kan nämnas att äpple med skal är ett laxermedel och kan döda vissa skadliga bakterier.

Enligt forskningsresultat kan äppelsorter som Red delicious bromsa flera sorters allvarliga sjukdomar. Forskare vid Cornelluniversitetet i Ithaca, USA, har kommit fram till att extrakt av just Red delicious kan oskadliggöra giftiga oxiderande fria radikaler.

I en undersökning vid universitetet i Massachusetts har det visat sig att äppeljuice är lika effektivt som mediciner vad gäller produktionen av kemikalier i hjärnan som styr minnet. Ytterligare studier vid samma universitet har visat att en regelbunden konsumtion av äpplen kan motverka skador på neuroner vid åldrande, och dessutom motverka och rentav förbättra vissa symptom vid sjukdom. Rekommendationen är att äta två äpplen om dagen, eller cirka 30 centiliter riktig äppeljuice.

Studier vid universitetet i Illinois pekar på att den typen av lösliga fibrer som finns i äpplen (samt i havre och nötter) stärker immunförsvaret och minskar risken för inflammation i samband med fetmarelaterade sjukdomar. Ämnet quercetin som finns i äpplen har i finska studier visat sig sänka risken för dödlig utgång av hjärtsjukdomar, cancer och diabetes typ 2. Källa Mitt Kök, Expressen.

Vanliga svenska äpplen

Nio fantastiska hälsofördelar – Steg för Hälsa

Fakta om äpplen

SparaSpara

Är Utmattningsskolan laglig?

Excellent! Husapotek 17 Hibiskuste

Hibiskuste

Hibiskuste slåss bra mot inflammationer!

Hibiscuste görs från den djupa röda blomman av hibiskus som är rik på antocyaniner, fruktsyror, vitaminer, mineraler, aminosyror, och bioflavonoider. Hibiscuste är utmärkt för att stärka immunförsvaret och bekämpa infektioner.

Antioxidanterna som finns i hibiskuste har ofta jämfört med dem i rödvin och har noterats för deras positiva effekter på hjärtats hälsa inklusive att sänka kolesterol och triglycerider.

Dessa antioxidanter innehåller också kraftfulla anticanceregenskaper som har förmåga att skydda celler och hålla dem friska och fria från skador.

Hibiscuste är också känt för att vara fördelaktigt för viktminskning, depression, sömnstörningar, hypertoni, och humörsvängningar. Hibiscuste även är känd för att hjälpa till att sänka blodtrycket, förebygga urinvägsinfektioner, och lindra förstoppning.

Hibiscus har använts i århundraden för att stödja leverfunktionen och stöd vid leversjukdomar, såsom fettleversyndrom och gulsot. Hibiscuste kan konsumeras antingen varmt eller kallt. Prova att lägga till rå honung för en läcker och kraftfull immunstärkande dryck.

Det rekommenderas från kurs 3.

Kemikalierna i  hibiskus påverkar östrogennivåer, särskilt hos kvinnor. Så en biverkan kan vara hormonella förändringar i kroppen. Detta gäller särskilt för dem som hade genomgått hormonbehandling eller kvinnor som använder p-piller. De med lågt blodtryck ska undvika det då detta örtte används för att minska högt blodtryck.

Hibiskus te biverkningar, gravida ska undvika det.

Prekliniska studier har visat att extrakt av foderblad från rosellhibiskus, Hibiscus sabdariffa, som är en vanlig ingrediens i örtteer, kan minska blodfetter och blodtrycket. Det är bakgrunden till en dubbelblind klinisk studie som i går presenterades av amerikanska forskare vid Tufts University i Boston, USA.

[…]

Forskarnas slutsats är atthibiskuste baserat på rosellhibiskus skulle kunna bli en komponent i dietbehandling av personer med risk att utveckla högt blodtryck. Läs mer Dagens Medicin

Näringsfysolog.se   –  Hibiskus te nyttigt:

Hjälper till att reglera kolesterol

Högt Blodtryck är inte den enda riskfaktorn för hjärtsjukdomar som hibiskus te kan gynna dig. Det kan också hjälpa till att hantera kolesterol och höga triglycerider. Dessa två riskfaktorer för hjärtsjukdomar är en del av det större symtom som kallas metaboliskt syndrom, vilket också pekar på en förhöjd risk för diabetes och stroke. I en studie publicerad i Phytomedicine rekommenderar forskare användning av hibiskus extrakt för att naturligt sänka kolesterol- och triglyceridnivåerna hos patienter med metaboliskt syndrom.

Skyddar levern

Antioxidanter i hibiskus te kan hjälpa till att minska leverinflammation. Dessutom kan dess andra egenskaper också hindra problem i levern och hjälpa till vid behandling av andra leversjukdomar.

För normala tarmfunktioner

Komponenterna av hibiskus te hjälper tarmen att fungera bättre eftersom de bidrar till korrekt matsmältning och hjälper till med tarmrörelserna.

Antiinflammatorisk och antibakteriell

Hibiskus te hjälper till vid behandling och förebyggande av mildare problem som orsakas av bakterier och inflammatoriska medel som kan orsaka feber, sjukdom och andra hälsoproblem.

Fördel vid depression

Om du lider av eller är i fara för depression, kanske du vill överväga att prova hibiskus som ett naturligt sätt att bekämpa tecken på depression, som trötthet, känslor av hopplöshet, förlust av intresse mm. Detta är också ett helt nytt studieområde, men djurstudier som undersöker förbättringen av depressions symtom har funnit att hibiskusblommor har specifika bioflavonoider som kan hjälpa till som ett naturligt botemedel mot depression.

Staph infektioner

Minst en laboratoriestudie har funnit att extrakt av Hibiscus rosa sinensis, en mindre vanlig men fortfarande användbar hibiskus växt som ibland används för att göra te, kan ha en allvarlig MRSA-dödande potential. MRSA är en bakterie som orsakar över 90 000 staph-infektioner i USA varje år. Förebyggande och behandling av staph infektion är avgörande eftersom de är kopplade till allvarliga hälsoproblem.

Cancer

Eftersom hibiskus är rik på antioxidanter har hibiskus extrakt studerats för dess effekter på cancer och hittats orsaka celldöd i leukemi och magcancerceller.

Du hittar hibiskus te genom att klicka här och du har också hibiskus te Coop samt hibiskus te Willys samt hibiskus te ICA.

Husapotek 8; Baobabpulver

maxresdefault 117

Spelar Fukushimaolyckan in?

Fukushimaolyckan Den 11 mars 2011 inträffade Fukushimaolyckan, och den informationen spreds snabbt över hela världen.

Den 5 juli 2012 var det dags igen, och nu spreds den informationen bara över södra halvklotet vilket har resulterat i att en fåraherde i Indien vet mer än en svensk akademiker om denne inte råkade se den treraders notis som SvD t.ex. införde.

Jag, som ofta befinner mig utomlands och alltid läser utländsk press sen 20 år tillbaka, ser kanske en stor världshändelse varje vecka som aldrig når Sverige.

Mängder med medlemmar har höga uranvärden, och uran samt aluminium har uppmätts i svenskt regnvatten. Ofta sägs att det uran som mäts är ”det naturliga som finns i marken” men ramlar det ner beroende på Fukushima lär det hamna just i marken, och speciellt bra mår inte uranförgiftade.

När en kvinna, som tidigare jobbat på kemiskt laboratorium, blir sjuk tänker hon åt rätt håll, och kollar upp saken på egen hand.

”Till en början trodde Ulla-Britt Eklund att håravfallet var en konsekvens av att hon stressade för mycket. Jäktet ville liksom inte ge med sig, trots att hon hade slutat jobba och blivit sjukpensionär. Samtidigt blev håret allt risigare – det hade till och med börjat falla av i stora tussar. Naglarna var också betydligt skörare än förut.

Ulla-Britt, som tidigare jobbat på kemiskt laboratorium, började bli orolig.

– Det var då jag beslöt mig för att göra en hårmineralanalys. Jag var rädd att jag fått i mig för mycket tungmetaller, säger hon.” Läs mer

Uranförgiftning kan man komma tillrätta med, även om det tar tid, men idag krävs det att man antingen har ett förflutet ifrån ett kemiskt labb, har nån vän som redan gjort resan, går här i skolan, eller på annat sätt springer på informationen att det kan vara tungmetaller som ligger bakom att man är yr i mössan och mår pyton.

Kvinnan la märke till sitt förgiftade hår, och de jag talat med som är återställda har precis som jag själv fått rediga, glänsande kalufser, och flera medlemmar i skolan har rapporterat nu att deras frisörer sagt att de fått en massa nya hår som är på väg.

Hår, och naglar, är mäktiga språkrör för kroppen

OM Fukushima ligger bakom en del av det vi upplever, 90% av de som testat sig och som har tungmetaller finner just uran i sig, kommer givetvis enorma mängder människor att få symtomen. Sverige har dessutom erbjudit sig att ta hand om andra nationers avfall, och utan folkomröstning…

resultat6Den beredskap vi har nu rent allmänt nationellt är att ”vi skottar in alla på psyket”, och eftersom det bor en liten fascist i många landsmän mobbas de svårt på vägen in dit, också.

Skolan innebär med automatik att vi går igenom, i kurs 3-7, precis allt som kan ha förgiftat oss

Det leder till åtgärder i hemmen allt ifrån rivna badrum, som man hittat det farliga svartmöglet i, till installerade vattenfilter.

”Benen kändes instabila och stumma, särskilt det ena, och tröttnade snabbt. Den första tiden misstänkte jag att det handlade om tidiga kärlförändringar, och ökade fysträningen kraftigt, men problemen ville inte helt ge med sig. Efterhand  som månaderna gick blev mina misstankar allt starkare att det  i stället handlade om någon neurologisk störning. Den hindrade mig snart från att gå mer än några tiotal meter i taget. Även tröttheten och den allmänna sjukdomskänslan tilltog.”

Fukushima tsunami av förnekelser:

Världens mest radioaktiva platser, och Sverige är en av dem
Radioaktivt vatten från Fukushima har nått USA (År 2014)
Radioaktiviteten från Japan har nu nått Sverige (År 2011) – artikeln borttagen
Radioaktivitet i luften i Sverige  (År 2011)

En journalist beskriver fukushima-olyckan fakta 2012:

Uran som 1:a rot är hittad

Hårmineralanalys som ger 36 svar, svart på vitt och information om ev. tungmetaller

Är Utmattningsskolan laglig?

Utmattning är inte psykiskt

Det var nån som tog upp med mig att utmattning skulle vara psykiskt, det är vad som sägs också i Sverige, ingen har heller botats, därför fick jag lämna landet för att bli frisk. Jag insjuknade år 2012, friskskrevs i mars 2016, startade UMS i juli det året.

Utmattning är inte psykiskt

Nedan har vi en tidig medlem, som i bild 1 har fått veta att en långvårdsplats kan erbjudas efter 17 års sjukskrivning, bild 2 får gestalta uppsynen då hon fick kläm på hur UMS tänker, bild 3 är då mögel tränger ut ur hennes kropp och bild 4 är i nutid, helt återställd.


Ingen av oss inom UMS lär köpa att ME/CFS, utmattning, etc är ”psykiskt”

Det är förgiftningssymtom, jag hade aluminiumförgiftning och parasiter, vaknade en dag förlamad. Sverige sa innan:
-Gå med stavar så fort du kan, och på sjukhuset vi samarbetar med sa de; Sitt still, rör dig inte, du har en svår inflammation i hjärnan.

De tror att vi behöver motionera för att vi flåsar p.g.a. ett rubbat pH-värde.

fri från utmattningUtmattningsskolan fungerar främst för att vi avgiftar brett och skonsamt och häver den inflammation i hjärnan det är frågan om.

Jag har importerat de metoder som gjorde mig frisk, helt sonika, och jag har varit kärnfrisk sen år 2016.

”Äntligen fri från utmattning!”

Hela världen vet att det är fysiskt, okänt i Sverige, bara där vad jag vet?

 

Vi är äntligen på väg bort ifrån “det är psykiskt, socialt eller arbetsrelaterat”

 

Livsavgörande! Utmattningsskolan räddade mitt liv, med start dag 1

 

UMS går in i en helt ny fas, och närmre målet

Nu ska vi ha ut återställda. Det sa jag redan 2016 i juli då jag startade UMS att det kommer att krävas minst 10 000 återställda, som babblar på sina vårdcentraler, och en hel skolklass föreläsare innan vi kan brotta ner rådande vansinne att ”allt” är psykiskt, socialt, arbetsrelaterat…

Fram till idag har nog minst 1500 ”psykiskt sjuka” kvinnor sluppit sitt trippel-lidande…  Folk varnade mig då de förstod att jag tänkte rodda bland just ”psykiskt sjuka” kvinnor. De får ju den diagnosen, eller som en syrra sa mig;
-Allt vi inte vet vad det är skottar vi till psyket.

Denna artikel laddas ut prick 14.00 svensk tid, hoppas jag, för då gifter sig Petrea med Håkan Marklund, bilden till vänster, och fröken Karlsson försvinner, och fru Marklund kliver in på scenen, och hon skriver på en bok. Petrea K. Marklund är ett mycket bra författarnamn.

Petrea K. Marklund; Från utbränd till att få ett liv igen

Efter femton år som svårt sjuk,  helt utdömd av överläkare att riskera att bli en grönsak på långvården, vände Petrea sig till UMS som använder amerikanska och indiska metoder … och hon är idag i nästan helt frisk. Hon mår faktiskt bättre idag än någonsin under sitt vuxna liv innan hon blev sjuk.

Petrea föreläser över hela landet, hon vet vad hon talar om och hon vet precis hur det är att ha bland annat mögeltoxiner i sig. Förfrågan sänds till petrea@livefterutbrand.se  varefter skolan kontaktar Petrea.

”Från utbränd till att få ett liv igen”
Själva föreläsningen är cirka 60 minuter lång och inleds och avslutas med småprat och frågestunder, så sammanlagt ungefär en och en halv timme.

Under föreläsningen behandlas bl.a. följande ämnen :

  • Hur gör man för att förebygga att bli sjuk?

  • Går det att bli helt återställd eller är man skadad för livet?

  • Kan det vara fysisk ohälsa som är en av orsakerna till utmattningsdepression?

  • Kan det vara så att kroppen faktiskt hänger ihop med knoppen?

Petrea är uppväxt i de djupa skogarna i Grangärde Finnmark några mil från Ludvika i södra Dalarna. Hon flyttade som artonåring till Stockholm och skulle aldrig återvända. Aldrig var efter ungefär femton år i storstaden, så numera bor hon i ett hus på en tallhed mitt i skogen. Hon arbetar som lärare med skapande på en folkhögskola och är konstnär i botten, en konstnär som under många år på grund av sjukdomen inte kunde måla.

Petrea berättar hur hon brakade “in i väggen” och ger sitt perspektiv på vad de olika diagnoserna hon har haft innebär, ME/cfs, utmattningsdepression, panikångest, ptsd, pem… Samt hur det är att leva med så lite energi att fika med en kompis och se pigg ut en dag innebar att sedan ligga platt i sängen, som att ha förtio graders feber i minst två dagar. Hur hon blev utredd och utdömd och bara sämre och sämre. Vi får veta vad hon sedan hittade för väg ut, och hur hon mår idag, att faktiskt alla de här diagnoserna numera är ett minne blott.

Vi får även tankar om vad man kan göra för att förebygga att bli sjuk och hur man kan göra för att som sjuk steg för steg vara detektiv i sitt eget liv och hitta sin egen väg att må bättre. Hon utger sig inte för att ha ett facit som hjälper alla, men hennes driv är att kanske kunna hjälpa någon. Kanske bara att starta någonstans.

 När hon läser om människor som har det som hon har haft det och är lika sjuka som hon har varit i fem, tio, tjugo år och om en vård som står och famlar, bollar människor emellan sig och inte vet vad den ska göra. så önskar hon att det i framtiden ska gå att samarbeta och plocka det bästa av världar. Att vården i Sverige kan ta till sig av forskning och metoder som finns utomlands. Metoder som bevisligen fungerar. Precis som vi idag godkänner akupunktur, något som var mumbo jumbo för inte alltför länge sedan.

Föreläsningen har visat sig vara omtyckt av de åhörare som deltagit. Petrea är en mycket levande och inspirerande själ, och hon är genuin och har en pondus i det hon säger, eftersom hon har mycket egenupplevda erfarenheter inom området – men samtidigt så är hon ingen besserwisser, för hon är väl medveten om att detta ämne är mycket komplext..

Publikreaktioner:
“Mycket bra med ”teatraliskt” målande beskrivningar. Det gjorde berättelsen levande och tydligt begriplig. Kram ”

“Fantastisk berättelse. Blev oerhört berörd. Har levt med stress i många år som påverkar på alla sätt och ständigt nya symptom. Har heller aldrig sovit riktigt.Tagit sömntabletter i många år. Tack för hopp!”

“Bra med personligt möte & få ställa frågor.”

“Pedagogiskt, exempelvis säckarna och skedarna. Smarta jämförelser, exempelvis receptet. Grattis till din återhämtning, alla funna röda trådar och din uppnådda trygghet utan filt. Tack!”

“Bra med liknelser och visa t.ex. m. skedarna/påsarna. Tack!”

“Tack för att du delar med dig av din resa. Det var jätteintressant. Bra kämpat. Hoppas att du får alla 10 påsar!”

“Pedagogiskt, bilder, påsar, skedar, prata i bilder. Intressant!”

“Härligt att höra att det finns hjälp som funkar.”

“Lättsamt, Pedagogiskt, Intressant, Tänkvärt, Informativt, Personligt, Tack”

“Du var jätteduktig föreläsare”

“Bra med att få höra om din jobbiga resa.”

“Hoppas att du orkar berätta för fler, och att vi kan försöka sprida om utmattningsskolan.”

“Din föreläsning är toppen, dina tillägg = jättebra, du tappade aldrig drivet – Bra rak tråd! “

“Jättefin föreläsning som inger hopp. Jag ska försöka ta till mig av detta. Problemet är att jag är så slut nu. Tack fina. Orkar inte skriva mer just nu, trött, trött… Stor kram.”

“Väldigt givande upplägg. Föreläsningen var klockrent med all visuella material. Modigt av dig att ta dig tid att dela med dig din resa som ger mycket. Vill gärna ta del av material. Du är en stark person.”

“Väl Genomtänkt.”

“Din egna unika historia gör att du särskiljer dig från många”

“Det är bra att du är tydlig med att du inte är helt klar och att du inte har alla svar”

“Det här är så pass bra att det borde nå ut till fler.”

“Borde ha föreläsningen på en eftermiddag, de som inte mår så bra har kanske svårt att ta sig iväg en kväll?”

Tumme upp, Grymt!

 

Är Utmattningsskolan laglig?

10 i topp- och excellent tips; en ståldörr mot virus med hjälp av D-vitamin

D-vitamin, som är ett hormon och inte ett vitamin, är nyckeln till immunförsvaret, och det är den ståldörren mot virus vi generellt sett bygger upp inom UMS.

Vi avgiftar brett och skonsamt samtidigt som vi bygger immunförsvar

I dessa virus-snacks-tider är det rätt handling; bygg immunförsvar. Jag kan inte bevisa det men all erfarenhet inom UMS, sen år 2016, säger mig att stress, rädsla, panik etc. urholkar D-vitaminet.

Källor

virus

Solen – när huden exponeras för solens UVB-strålning omvandlas solstrålarna till D-vitamin som lagras i kroppen

Konstgjord UVB-strålning – strålningen i vissa solarium, inklusive så kallat smalsprektrum-UVB som används för behandling av olika hudsjukdomar, kan också omvandlas till D-vitamin i huden.

Animaliska livsmedel – D-vitamin finns i många animaliska livsmedel, främst i fet fisk som lax och sill men även i annan fisk liksom i exempelvis ägg och olika sorters kött.

Vgetabiliska livsmedel – D-vitamin finns i bland annat svamp och växter, men halterna är ofta lägre än i animaliskt D-vitamin.

D-vitaminberikade livsmedel – mejeriprodukter, margarin och matolja liksom exempelvis havredrycker och sojadrycker är berikade med D-vitamin.

Kosttillskott – D-vitamin kan även tillföras via tillskott som har olika styrka och sammansättning.

Symptom vid brist

D-vitaminbrist hos vuxna är ett tillstånd som utvecklas över lång tid. Symptomen är ofta diffusa och har sällan en självklar koppling till just D-vitamin. Det kan handla om allmän trötthet, nedstämdhet, kraftlöshet eller muskelsvaghet. Kanske behöver du ta stöd med händerna när du reser dig upp eller har svårt att gå i trappor.

Exempel på olika symptom när ståldörren mot virus ger vika:

trötthetvirus
nedstämdhet
kraftlöshet
muskelsvaghet
diffus smärta
kramp
gångsvårigheter
ibland smärtor i skelettet.

I allvarligare fall kan långvarig och kraftig D-vitaminbrist leda till mjukare eller skörare skelett. Benmjukhet heter osteomalaci på läkarspråk och benskörhet osteoporos. Källa

Vad är D-vitamin?

D-vitamin är, till skillnad från vad namnet föreslår, ett steroidhormon. D-vitaminet har en stor påverkan på vår hälsa eftersom det påverkar hundratals gener i de flesta av kroppens celler.

D-vitamin påverkar kroppens förmåga att ta upp fosfor och kalcium som är nödvändiga ämnen för att skelett och tänder ska växa och fungera normalt. D-vitamin spelar också en viktig roll för immunsystemets funktion. Det är däremot oklart om D-vitamin har andra hälsobefrämjande effekter.

När vi vistas utomhus på sommaren så bygger vi upp ett lager av D-vitamin som kroppen sedan förbrukar under den mörka delen av året. Kroppen lagrar sedan D-vitamin i cirka tre månader (personlig variation förekommer) så det är inte förrän tre månader efter de soliga månaderna som vi känner av låga D-vitaminnivåer.
Läs mer

Vad är virus kopplingen, i sammanhanget?

Prio 1: Om man inte vet varför man är sjuk, kan man inte bli frisk

När UMS startade juli 2016 sa vi…

-Vi måste skapa minst tusen återställda, som sen går ut och förklarar att utmattning är inte den ”gåta” man talar om, och igår kväll var den före detta mögelförgiftade Petrea K Marklund ute och föreläste på ABF i Ludvika. Då går UMS snart in i en slutfas eftersom vi ska avskaffa oss själva, och helst före 2023. I framtiden ska du få UMS-metoden i handen när du kliver in på en vårdcentral, det är vårt mål.

Petrea var sjuk i 17 år, och är nu åter som lärare, och hon är en av idag många som är helt återställda och ute i jobb igen, och det tar 2,5 – 3 år om man följer UMS handlingsprogram.

Det programmet är ett härmande av vad som gjorde mig frisk.

Internationella symtomlistan om du har mögeltoxiner i dig:
Minskad förmåga att koncentrera dig (hjärndimma), depression, magont, värk, personlighetsförändringar, humörsvängningar, ökad ångest och panikreaktioner , letargi och apati, aggression, nedsatt närminne, (hjärndimma), oro, blödande tandkött, blödningar i hjärnan, blödningstendens, blod som inte koagulerar, dimsyn och synrubbningar, benmärgsstörningar, brännande känsla i munnen, bröstsmärta, kronisk trötthet, återkommande infektioner och influensakänslor, minskade sensorisk skärpa, koma, förvirring, hosta, krypningar i huden, skador på hjärtat, diarré, andningssvårigheter, koncentrationssvårigheter, ökad tendens till alkohol, socker och cigarettberoende , långsammare reflexer och svårare att tala, desorientering, yrsel, dåsighet, ögonskador, ögoninflammation, feber, håravfall, hallucinationer, huvudvärk, hörselnedsättning, inflammation i hjärtat, inre blödningar, nedsatt immunförsvar, oregelbundna hjärtslag, kliande näsa, gulsot, ledvärk, stelhet i leder, minskad sexlust, leversjukdomar, lågt blodtryck, minnesförlust och minnesproblem, muskelsmärta, illamående, näsblod, domningar, lungödem, röda ögon, rinnande näsa, anfall, skakningar, försämrade reflexer, halsont, stickningar, darrningar, kräkningar, kräkas blod, svaghet, viktminskning, väsande andning och stressat beteende.